MA ROUTINE MATINALE 100% POSITIVE
Il est important de se concentrer sur le positif. Plus tu le fais, plus ton cerveau s’habitue à reconnaître le positif et plus tu as le sentiment d’être heureuse. Le bon point de départ d’une journée dans laquelle tu restes ancrée est d’avoir une routine matinale. Qu’est-ce-que c’est ? Tout simplement des habitudes matinales ou […]
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Comment créer un cocon de bien-être à la maison ?
Qu’est-ce qu’un cocon à la maison et pourquoi en faire un ? J’aime les mots tu sais, leur poésie, leur force, leur beauté. Ce mot cocon, je l’aime, pour ses sonorité douces et pour ce qu’il évoque. Un Cocon c’est d’abord cette enveloppe formée d’un fil de soie enroulé, dont les chenilles de certains papillons […]
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