MA ROUTINE MATINALE 100% POSITIVE
Il est important de se concentrer sur le positif. Plus tu le fais, plus ton cerveau s’habitue à reconnaître le positif et plus tu as le sentiment d’être heureuse. Le bon point de départ d’une journée dans laquelle tu restes ancrée est d’avoir une routine matinale. Qu’est-ce-que c’est ? Tout simplement des habitudes matinales ou […]
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