4 postures simples pour soulager le dos

4 Postures simples de yoga pour soulager le dos!   Femme enceinte, grand sportif, travailleur manuel ou tout simplement personne active, nous sommes nombreux à ressentir une gêne parfois profonde dans le dos. Oui mais voilà, que faire pour soulager son dos en peu de temps et sans trop d’efforts? Besoin de mouvements rapides pour […]

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